엘리의 웰빙노트

성분표 정복! 건강 간식 똑똑하게 고르세요

성분표 정복! 건강 간식 똑똑하게 고르세요 안녕하세요! 출출한 오후, 간식의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않죠? 하지만 마트 진열대의 수많은 간식 앞에서 '이게 정말 건강한 걸까?' 고민해본 적, 다들 있으실 거예요. 포장지의 화려한 문구나 '건강'을 강조하는 이미지에 속아 넘어가기 쉽지만, 진짜 정보는 바로 뒷면의 작은 글씨, '식품 성분표'에 숨어있답니다! 처음엔 외계어처럼 보일 수 있지만…